
Coaching
Was ist Coaching?
- ist zeitlich begrenzt und zielgerichtet
- findet im Einzelsetting statt
- es geht um Bewältigung beruflicher Anforderungen: Erweiterung von Sozial- und Selbstmanagementkompetenzen, Abbau von Blockaden und Ängsten hinsichtlich Motivation und Leistung, Umgang mit Konflikten, Stressbewältigung Übernahme von neuen Aufgaben, Verhältnis beruflicher Herausforderungen zur Lebensqualität
- die eigenen Handlungsmöglichkeiten sowie die vorhandenen Fähigkeiten im beruflichen Umfeld und in der Wechselwirkung mit anderen Menschen optimieren und erweitern
- der Kunde entscheidet, was für ihn das Ziel ist und ist Experte für sich selbst und den Kontext, in dem er sich bewegt
Mögliche Anlässe für Coaching
- "Ich zweifele, ob mein Job noch zu mir passt"
- "Wie gelingt es mir Aufgaben sinnvoll zu delegieren?"
- „Wie kann ich selbstbewusster auftreten, ohne mich zu verstellen?"
- „Wie setze ich Grenzen, ohne Schuldgefühle zu haben?“
- „Ich bin neu in meiner Führungsrolle und möchte nicht zu hart und nicht zu weich wirken"
- „Wie gehe ich in einem Konfliktgespräch vor?“
- "Ich sitze zwischen zwei Stühlen - was soll ich tun?"
- "In Gesprächen ordne ich mich schnell unter und möchte das ändern"
- "Ich lasse mir nichts anmerken, aber außerhalb der Arbeit bin ich sehr erschöpft"
- "Ich fühle mich nicht gut genug"
